Waldbaden - Termine 2020

Waldbaden
© Bergwaldprojekt

Das Bergwaldprojekt e.V. bietet in 2020 ca. einmal monatlich einen Termin zum Waldbaden im Staatswald des Forstbetriebs Arnstein, BaySf AöR, in der Nähe von Würzburg an. Die Teilnehmenden aus der Region treffen einander an verschiedenen Samstagen jeweils um 13 Uhr, um unter fachkundiger Anleitung für dreieinhalb bis vier Stunden regelrecht in den Wald einzutauchen und sich von tagtägli-chen Stressauslösern zu befreien.
Das in den 1980er Jahren in Japan entstandene Waldbaden ist eine naturbezogene Methode, die hilft, sich in und mit der Natur zu entspannen und zu entschleunigen. Der achtsame Aufenthalt im Wald fördert die körperliche Gesundheit und das geistige Wohlbefinden. So verringert sich u. a. die Konzentration an Stresshormonen, Blutdruck und Pulsfrequenz sinken, die Anzahl und Aktivität der natürlichen Killerzellen erhöhen sich, Depressionen werden gelindert und der manchmal mahlende Gedankenstrom wird unterbrochen.
Alle Termine in 2020:  8.02., 7.03., 4.04., 9.05., 4.07., 5.09., 3.10., 14.11., 5.12. Die Anmeldung ist ab sofort möglich unter info@bergwaldprojekt.de oder telefonisch unter 0931 – 452 62 61. Pro Termin und Person wird eine Teilnahmegebühr in Höhe von 10 Euro erhoben.

Bergwaldprojekt e.V.
Das Bergwaldprojekt e.V. mit Sitz in Würzburg organisiert Freiwilligen-Wochen in ganz Deutschland mit jährlich ca. 3.000 Teilnehmenden. 2020 finden 122 Projektwochen an 53 verschiedenen Standorten statt. Dieses Jahr werden zusätzlich an vier Terminen eintägige Pflege- und Pflanzeinsätze an verschiedenen Orten in Deutschland und zehn Waldbaden-Termine in der Nähe von Würzburg angeboten. Ziele der Einsätze sind, die vielfältigen Funktionen der Ökosysteme zu erhalten, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Bedeutung und die Gefährdung unserer natürlichen Lebensgrundlagen bewusst zu machen und eine breite Öffentlichkeit für einen naturverträglichen Umgang mit den natürlichen Ressourcen zu bewegen. Der Verein finanziert sich größtenteils aus Spenden. Anmeldung unter: bergwaldprojekt.de.

Beschreibung des Veranstaltungsortes:
Staatswald des Forstbetriebs Arnstein

Kontakt:
Jochen Diener
jochen.diener@waldbrunn.bayern.de
+49 (0)9306 982 28 62, +49 (0)151 688 130 25

Beginn: 08.02.2020 13:00 Uhr

Ende: 05.12.2020 00:00 Uhr

Regionen: Waldsassengau