Bio-Kochkurs "Weihnachtsmenü"

Ein festliches 4-Gänge-Menü, das Genuss und Gesundheit verbindet. In diesem Kurs zeigt Gesundheitsrebellin Ramona Walther, wie ein weihnachtliches Menü ausgewogen, bekömmlich und dennoch voller Geschmack sein kann. Der Fokus: Darmgesundheit & Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen Zutaten und Zubereitungsweisen, die den Darm unterstützen, gut bekömmlich sind und den Körper nähren – ohne Verzicht und ohne komplizierte Regeln. Stattdessen geht es um echten Genuss, Leichtigkeit und ein gutes Bauchgefühl.